6 à 12g de peptides de collagène par jour.
1 dose ≈ 6g peptides de collagène ≈ 1 cuillère à soupe.
2 doses ≈ 12g peptides de collagène ≈ 2 cuillères à soupe.
Ajoutez une à deux doses dans la boisson ou préparation de votre choix : café, thé, jus, smoothie, bowl...
Nos formules ont un goût neutre et ne sont pas thermosensibles ! Vous pouvez donc les mélanger dans des préparations froides ou chaudes tout en gardant l'intégralité des bénéfices.
Pour une expérience encore plus qualitative, vous pouvez utiliser un fouet manuel ou électrique. Cela vous permettra d'obtenir des mélanges encore plus onctueux.